【睡眠知多少】
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上一次我們討論到學校上學時間與青少年睡眠不足的問題。
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其實不只學生們常常感到睡不飽，現代人忙碌的生活常常忽視睡眠不足的嚴重性，「我們為什麼要睡覺？」
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除了個人健康因素，睡眠與社會又有什麼關係？一起來瞭解吧！
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➤ 參考資料：
• 《我們為什麼要睡覺》
• 有睡飽嗎？睡眠不足導致全世界每年損失超過30兆
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2728272
• 告別數羊的日子
https://www.taiwan-panorama.com/Articles/Details?Guid=1b6a2fde-f9b9-457a-a6fe-5b7b2d24ceac&CatId=11
• 全球城市睡眠調查 睡眠不足前3名都在東亞
https://www.thenewslens.com/article/6662
• What City Is The Most Sleepless In The World?
https://sleepbetter.org/what-city-is-the-most-sleepless-in-the-world/
• 缺乏睡眠：席捲全球的流行病
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-cap-41189278
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